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Health

  • Health

    눈운동 눈건강에 좋은 핀홀안경 사용기

    나는 다른 사람들에 비해서 시력이 좋은 편이다. 신체검사를 할 때면 항상 1.5 이상 나오고, 어렸을 때는 항상 2.0 일 정도로 눈이 좋았다. 그런데 나이가 들어가면서 시력이 점점 안좋아 지는 것을 느끼기 시작했다. 최근에 야근을…

    2017/07/23
  • 발뒤꿈치 통증 (1)
    Health

    발뒤꿈치 통증 완화에 도움이 되는 족저근막염 깔창 – 에어포드

    지난 겨울부터 시작된 발뒤꿈치 통증. 한의원에서 침도 맞아보고, 정형외과에서 약도 처방받아서 먹어봤지만 쉽사리 낫지 않았다. 어느새 거의 반년 동안 발뒤꿈치에 계속해서 통증을 가지고 살아왔는데 이번에 기능성 깔창을 통해 발뒤꿈치 통증이 많이 완화되었다. 통증의 강도가…

    2017/07/05
  • 스마트체중계 (1)
    Health

    스마트폰으로 체중관리하기, 스마트체중계 – 블루케어 체중계S

    다이어트를 하다보면 몸무게에 신경을 많이 쓰게 된다. 사실 몸무게보다 체지방률에 더 많은 신경을 써야 하지만, 그래도 몸무게는 1차적으로 신경쓰는 항목 중에 하나다. 그런데 매일마다 측정하는 몸무게를 알아서 기록을 해 주는 제품이 있으면 얼마나 좋을까?…

    2017/02/19
  • Health

    일자목, 거북목교정에 도움이 되는 쎄라피트 케어넥

    우리 회사원들은 항상 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하면서 목과 허리가 많이 안좋다. 평소에 운동을 열심히 하면서 스트레칭을 많이 하는 사람이라면 그나마 괜찮겠지만, 운동량도 얼마 없는 직장인이라면 분명 만성 피로에 힘들어하고 디스크 초기 증상이 나타나고…

    2015/03/18
  • Health

    다이어트, 가장 중요한 것은 딱 두 가지

    얼마전에 다이어트 보조식품에 대해 포스팅한 적이 있었다. (지난주에 포스팅했던 다이어트 보조식품 관련정보 바로가기 – ‘가르시니아 캄보지아 추출물이 포함된 다이어트 보조식품, 청산에 살 어디갔나’) 지난번 포스팅을 마무리하면서 이 다이어트보조식품을 명절 기간에 열심히 체험해 보기로 마음을…

    2015/02/22