개인적인 기록과 생각을 담은 공간입니다.
일상 이야기, 가족 이야기, 지나간 기록들을 정리합니다.
![[다이어트] 하림 흑마늘 훈제 닭가슴살](https://www.chadorri.com/wp-content/uploads/2012/04/MG_3451-768x512.jpg)
다이어트를 시작한 지 벌써 4주가 다 되어간다. 처음 시작할 때의 몸무게는 89.9kg. ㅋㅋ 거의 90kg까지 갔었다고 해도 과언은 아니다. 암튼 불어오는 몸에 충격을 받고는 다이어트를 결심, 3월 중순부터 다이어트를 시작했다. 어느덧 한달이 다 되어가는 동안 6kg 감량에 성공했다. 다이어트할 때 제일 중요한 건 식이요법과 운동을 병행하는 것. 운동은 매일 퇴근하고 아침에 헬스장에서 2시간정도 꾸준히 해 주니까 자연스럽게 운동이 몸에 익어갔고,…
국내 증시의 내일 흐름을 미리 알기 위해서는 미국 증시가 어떻게 흘러가는 지 알 필요가 있다. 뉴욕증시가 폭락하면 국내증시도 폭락하는, 이제는 글로벌 금융시대이기 때문이다. 보통 네이버나 다음 등에서 금융서비스를 제공한다. 그런데 그 사이트에서는 15분 지연시세로 제공된다. 예를 들어 밤 10시 30분에 뉴욕시장이 개장한다고 하면, 10시 45분이 되어야 10시 30분의 상황을 알 수 있는 것. 하지만 구글…
UBS에서 제작한 전세계 거래소 부활절 휴장일 현황. 다 쉬는데 왜 한국은 안쉬는건지 몰라.. ㅡㅡ;;
4월에 눈이 오는 이상한 날.. 실~컷 잘 자고 일어나서는.. 아침부터 고기가 먹고 싶다는 우리 마눌님. ^^ 결국은 대낮부터 오랜만에 아웃백에 방문하게 되었다. ㅎㅎ 낮에 방문하는 사람들의 특권, 런치메뉴를 먹을지.. 아니면 트리플 스테이크 세트를 먹을 지 고민을 했는데, 어차피 한정메뉴이고 또 4월 4일까지는 할인도 해 주니까 트리플 스테이크 세트를 먹어보기로 결정했다. 제일 먼저 나온 건 부시맨…
로코가 세상에 태어난 지 벌써 162일이나 지났다. 정말 태어났을 때는 너무너무 작고 이뻤는데.. 이렇게 듬직하게 커 버렸다니. ^^ (듬직하다는 단어를 쓰니까 꼭 남자애 같지만.. 여자아기라는거.. ㅋ) 162일 동안 정말 무심하게 사진도 많이 못찍어 준 것 같다. 거의 반년이라는 시간이 지났는데… 뭐가 그리도 바빴는지. ㅡㅡ;; 앞으로 남은 반년은 이쁜사진 많이 찍어줘야겠다. 로코야, 무럭무럭 자라렴~~
FOMC? FOMC는 무엇의 약자일까? 바로 Federal Open Market Committee, 한글로는 미국 연방 공개 시장 위원회라고 한다. http://www.federalreserve.gov/FOMC/ 1년에 총 8번의 회의를 갖는데, 주로 통화량이나 금리관련한 결정을 내린다. 또한 FOMC에서의 경기 진단은 시장의 흐름을 정확히 반영하는 것으로 알려져 있어 FOMC 회의 내용에 대한 관심이 매우 높다. 2012년 FOMC 회의 일정 FOMC의 2012년 회의 일정은 아래와…
지난 2월에 삼성 그룹차원에서 진행되었던 헌혈캠페인. 헌혈증을 기부하면 꼭 필요한 가족들에게 전달된다고 하여 헌혈 후 기부를 결정… 그 때 기부한 헌혈증이 10,000원짜리 행복마루 상품권이 되어 돌아왔다! ㅎㅎㅎ 문제는 야간근무가 끝나야 행복마루를 이용할 수 있다는 거.. ㅠㅠ 암튼, 헌혈을 하니… 건강검진해서 좋고, 기부해서 기분좋고, 헌혈하고 적십자사에서 외식상품권 받아서 좋고, 회사에서 또 상품권 받아서 좋고.. ^^ 이래저래 좋은…