오늘은 절식프로그램을 시작한 지 4일째
1일차 몸무게 : 88.0KG
2일차 몸무게 : 86.7KG
3일차 몸무게 : 85.0KG
4일차 몸무게 : 84.7KG
(카메라 무게 포함.. ㅎㅎ)
오늘 빠진 몸무게는 불과 0.3KG
밥과 물을 먹지 않으니까 자연스럽게 화장실도 가지 않게 된다.
어제는 등기소도 다녀오고, 은행도 다녀오면서 운동량이 많아서 1.7KG이나 빠졌는데,
(그리고 무엇보다도 화장실에서 변을 봐서.. ^^)
그런데 오늘은 퇴근 후 집에서 잠만 자고 아무것도 안했더니 0.3KG밖에 빠지지 않은 것 같다.
절식 프로그램 4일차.
배 속에 남아 있는 숙변을 빨리 빼 내고 싶은데 화장실에 앉아 있어도 잘 안나온다.
오늘 밤에는 좀 많이 움직여줘야 할 것 같다. ㅎㅎ
지난 주 금요일은 로코의 4번째 생일이었다. 비록 1주일이나 지난 사진이지만 이렇게나마 기록을 해 놓지 않으면 묻혀버릴 것 같아 사진을 몇 장 정리해서 올려본다. 금요일 오후 6시가 조금 지났는데도 아무도 퇴근하려 하지 않는 사무실 분위기. 분위기상 다들 저녁까지 먹고 야근하는 분위기지만 당당하게 주말 잘 보내시라고 인사하고 나온다. 굳이 둘째 생일이라고 일찍 나가보겠다는 말은 하고 싶지 않았다….
로코가 세상에 태어난 지 벌써 162일이나 지났다. 정말 태어났을 때는 너무너무 작고 이뻤는데.. 이렇게 듬직하게 커 버렸다니. ^^ (듬직하다는 단어를 쓰니까 꼭 남자애 같지만.. 여자아기라는거.. ㅋ) 162일 동안 정말 무심하게 사진도 많이 못찍어 준 것 같다. 거의 반년이라는 시간이 지났는데… 뭐가 그리도 바빴는지. ㅡㅡ;; 앞으로 남은 반년은 이쁜사진 많이 찍어줘야겠다. 로코야, 무럭무럭 자라렴~~
이미지출처 : 해군 사이버 분향소해군 사이버 분향소에 다녀왔다.직접 조문을 다녀오지는 못하고…엊그제 3시 30분경 택시를 타고 집에 오는 길에 라디오를 통해 처음 소식을 접했다.처음에는 그냥 해상으로 포사격을 한 건 줄 알았는데 자세히 알고보니 연평도에 포탄이 떨어진 것.집에오자마자 TV를 틀어보니 상황이 심각했다.해군 친구들한테 전화해보니 대부분 전화불통.통화된 친구는 긴급출항한다고 나간다고 끊는다.TV도 그렇고 주변 사람들 반응도 그렇고 완전 전쟁분위기였다.뉴스를…
텍스트큐브를 잘 사용하다가.. 결국에는 다 뒤집고 워드프레스로 이전했다. 워드프레스로 이사를 오게 된 가장 큰 이유는 바로 모바일 환경. 물론 텍큐도 분명히 좋은 블로그임에는 틀림없다. 하지만 모바일 환경이 계속 변화하고 있는데 그걸 따라가기에는 뭔가 역부족이구나.. 라는 느낌이 많이 든다. 그렇다고 워드프레스가 마냥 좋은 것은 아니다. 기본적인 설정들이야 다 쉽게 되지만 텍스트큐브에서 내가 사용하던데로 설정을 바꾸려면…
DSLR은 모두 검정색이다.지정이는 그게 마음에 안들었나보다.성능이고 뭐고, 작고 이쁜 DSLR을 찾고 찾고 또 찾고…결국에는 올림푸스 E-P2로 골랐다.패키지 이벤트로 E-P2 화이트+17mm 단렌즈+4G SD카드+PEN 쿠퍼 가방까지 패키지.화이트 프리미엄인가? 블랙에 비해서는 확실히 가격이 비싸다.E-P2 화이트는 2010년 겨울까지만 한정생산된다고 하니까 리미티드 에디션 개념으로 보면 될 것 같다.따로따로 인터넷으로 사는 것 보다는 패키지로 올림푸스 직영매장에서 사는 게 더 싸다.조리개값이 뭔지,…
![[전시회] 로버트카파 100주년 사진전 @ 세종문화회관 미술관](https://www.chadorri.com/wp-content/uploads/2013/08/20130818_022-768x512.jpg)
지난 주일, 교회가 끝나고 호주와 함께 로버트 카파 사진전을 다녀왔다. 원래는 초대권을 3장을 받아서 우리 가족 다같이 다녀오려고 했지만 로코가 아파서 어쩔 수 없이 호주와 단둘이 다녀와야 했다. 로버트 카파 전시회장으로 가는길. 5호선 광화문역 7번출구로 나오면 이런 발자국 스티커가 바닥에 붙어 있다. 발자국만 쫓아가면 미술관 본관으로 이어지니까 길을 못찾아 헤매는 일은 거의 없을 것 같다….