오늘은 절식프로그램을 시작한 지 4일째
1일차 몸무게 : 88.0KG
2일차 몸무게 : 86.7KG
3일차 몸무게 : 85.0KG
4일차 몸무게 : 84.7KG
(카메라 무게 포함.. ㅎㅎ)
오늘 빠진 몸무게는 불과 0.3KG
밥과 물을 먹지 않으니까 자연스럽게 화장실도 가지 않게 된다.
어제는 등기소도 다녀오고, 은행도 다녀오면서 운동량이 많아서 1.7KG이나 빠졌는데,
(그리고 무엇보다도 화장실에서 변을 봐서.. ^^)
그런데 오늘은 퇴근 후 집에서 잠만 자고 아무것도 안했더니 0.3KG밖에 빠지지 않은 것 같다.
절식 프로그램 4일차.
배 속에 남아 있는 숙변을 빨리 빼 내고 싶은데 화장실에 앉아 있어도 잘 안나온다.
오늘 밤에는 좀 많이 움직여줘야 할 것 같다. ㅎㅎ
태풍이 올라오고 있다.이름은 곤파스.콤파스라는 이름을 일본에서 곤파스라고 부르면서 곤파스라는 이름으로 불리고 있다.중형태풍인데 세력이 제법 강한가보다.목포를 비롯한 서해쪽은 완전히 초긴장상태다.나도 지금 취업지원이라는 태풍이 몰려오고 있는 것 같다.산업은행, 우리은행, 기업은행, 그리고 LG, 삼성, 두산, SK.. 대기업들의 채용이 시작되었다.채용마감까지는 약 1주일정도?9월부터 시작해서 11월까지 취업이라는 거대한 태풍 속을 항해해야만 한다.이상빈.잘 할 수 있겠지?언제나, 어디에서나 항상 잘 해왔으니까… ^^
근로자의 날을 맞아 호주 운동회가 끝나자마자 에버랜드로 향했다. 에버랜드에 도대체 얼마만에 가는건지.. 연간회원권을 끊어놓고도 의외로 자주 가지 않게 되는 것 같다. 차 타고 30분도 걸리지 않지만 항상 사람이 많고 복잡할 것 같다는 생각에 잘 가지 않게 되는 에버랜드. 애들이 에버랜드 다녀온 지 너무 오래된 것 같아서 큰맘먹고 에버랜드로 향했다. 에버랜드로 가는 길은 역시 생각만큼 차가…
어제는 아이들과 원평팜스테이 농촌체험마을에 다녀왔다. 매년 회사에서 찾아가는 자매결연마을인데 이번에도 빠지지 않고 참석! 아침에 아이들이 못일어나겠다고 버팅기는 바람에 올해는 못가나 싶었지만 억지로 아이들을 끌고 집을 나섰다. 처음에는 아빠손에 억지로 끌려나온 아이들이었지만 원평팜스테이로 가는 버스에서 맛있는 김밥도 먹고, 과봉세트를 받아들고는 금새 기분이 좋아진다. 토요일 아침 7시 40분에 수원에서 출발했지만 춘천까지 가는…
다이어트를 하다보면 몸무게에 신경을 많이 쓰게 된다. 사실 몸무게보다 체지방률에 더 많은 신경을 써야 하지만, 그래도 몸무게는 1차적으로 신경쓰는 항목 중에 하나다. 그런데 매일마다 측정하는 몸무게를 알아서 기록을 해 주는 제품이 있으면 얼마나 좋을까? 체중계에 올라가면 스마트폰에 자동으로 몸무게가 기록이 되고, 몸무게 추이를 확인할 수 있는 그런 제품 말이다. 블루케어 체중계S는 블루투스로 스마트폰과 연동되어 스마트폰으로…
드디어 내 생일이다. 9월 9일..내가 21번째 맞는 생일.한국 나이로 만 20세가 되는 순간이 이제 얼마 남지 않았다.어렸을 때부터 따로 친구들 불러다가 잔치같은걸 하지 않아서 그런지..생일잔치에 대한 기억같은 건 없다.단지 가족끼리 모여서 간단히 케잌 자르고~ 그랬던 기억은 나는데..물론 항상 생일날 아침이면 엄마가 끓여 주신 미역국이 나왔다.이번에는 집에 가지 못하니 그런 미역국도 기대를 못하는 게 아쉬울 뿐이다.가족..생일에…