출산정책 국민 모니터링단 발대식에 다녀와서
지난번에 복지부에서 진행하는 출산정책 국민 모니터링단에 지원했었는데 선정이 되었다는 소식을 듣고 발대식에 다녀왔다. 이름은 조금 거창하다. 출산정책 국민 모니터링단이라.. 그 동안 복지부 차원에서 일방적인 정책들을 내 놓았다면, 이제는 국민들과 소통하는 정부가 되고자 이런 모임(?)을 만들게 된 것 같다. [space height=”200″] 등록을 하면서 여러 자료들을 주셨는데 보건복지부에 바라는 점을 적어달라는 쪽지도 있어서 간단하게 적어봤다. “엄마, 아빠들과 더욱 가까이서 호흡하는 보건복지부가 되어주시면 좋을 것 같아요” 라고 적었는데, 일단 국민 모니터링단을 운영하는 것 자체가 엄마 아빠들과 호흡하는 첫 시작점이 아닌가 생각해 본다. 실제로 이 모니터링단에 참여하는 분들은 대부분이 엄마, 아빠들이다. 이 모임 속에서 좋은 정책들이 새롭게 만들어지고, 지금까지 존재는 했지만 그닥 쓸모는 없었던 문제있는 정책들을 하나하나 고쳐나갈 수 있는 계기가 될 수 있었으면…
[다이어트 일기] 다이어트를 시작했는데 살이 더 찌는 이유는?
2014년 10월 1일. 다이어트 시작한 첫번째 날. 분명 어제 몸무게가 카메라 무게 포함해서 95.2kg이었는데.. 몸무게가 늘었다. 그것도 무려 400g이나… 오늘의 몸무게는 95.6kg. 원래 계획대로라면 하루에 170g씩 빼야 하니까 오늘은 95kg을 딱 찍어줘야 하는데 95.6kg이라니!! 오늘 하루를 반성해 본다. 도대체 뭐가 잘못되었을까? 아침에 출근해서 테이크아웃 (치킨샐러드 샌드위치) 점심은 부장님이 사 주신 청국장정식 저녁은 오후 6시 이전에 먹은 라면+추억의 도시락. 평상시에는 저녁을 6시 넘어서 먹는데 오늘은 다이어트 시작했으니까 6시 전에 먹었다. 6시 전에 먹으면 살이 안찐다는 말을 어디선가 본 것 같은데… 그런데 도대체 왜 400g이나 찐걸까? 물을 많이 마셔서 물배가 찬건 아닐까 라고 생각도 해 보지만 그건 아닌 것 같고, 고민에 고민을 거듭해 보니 결정적으로 화장실에서 큰일을 본 적이 없었다. 먹는 것도…
[다이어트 일기] 시작이 반이다. 다이어트 본격 시작
그 동안 다이어트를 하겠다고 수차례 허언을 해 왔다. 아마도 해가 바뀔 때마다 다이어트를 해야지, 다이어트를 해야지.. 하면서 시간은 계속 흘러만 갔다. 그런데 이제는 평소에 다이어트를 해야겠다고 생각했던 것과는 차원이 다른 몸무게가 되어버렸다. 2014년 9월 30일의 몸무게는 무려 93.4kg!! 카메라 무게까지 더하니 저울에 95.2kg이 찍힌다. 컥…;;;; 개인적인 생각으로는 다이어트를 하기 위한 그 동안의 목표설정에 문제가 있었던 것 같다. 정확히 언제까지 몇 kg을 감량하겠다는 뚜렷한 목표없이 그냥 다이어트를 해야겠다는 생각만 했기에 이 몸무게까지 온 게 아닐까. 그래서 이제는 뚜렷한 목표를 설정하고, 그 목표를 향해 도전해 보려 한다. 2014년 12월 31일, 마지막 날 저울을 쟀을 때 10의 자리 숫자가 7이 보일 수 있도록 살을 빼 볼까 한다. 10월… 11월… 12월… 총 3개월이라는 시간이…
[캠핑용품] 동계캠핑의 필수품 보네이도 청소하기(보네이도 청소방법)
어느덧 동계캠핑이 코앞으로 다가왔다. 2주전 원주에서 캠핑을 할 때 벌써 난로를 쓸 정도로 날씨가 쌀쌀해 져 버렸는데, 난로를 사용할 때 보네이도는 빠질 수가 없기에 부랴부랴 청소를 한다. 사실 보네이도는 구입한 지 2년이 다 되어가는데 청소는 이번이 처음이다. 덕분에 먼지가 뽀얗게 쌓인 우리집 보네이도. 이제는 정말 청소를 해야 할 때가 된 것 같다. 앞면이고 뒷면이고 할 것 없이 모두 먼지가 장난이 아니다. 아무래도 캠핑장에서 주로 사용하는 제품이다보니 먼지가 안 쌓일 수가 없다. 먼지가 조금 쌓일 때마다 물티슈로라도 깨끗이 닦아줬어야 하는데.. 그 동안 너무 신경도 안 쓰고 방치했던 것 같다. 위의 이미지는 보네이도를 처음 구입했을 때 들어있던 매뉴얼에 나오는 내용이다. 보네이도에서 제공한 매뉴얼이니까 보네이도…
[IT] 아이해브 대용량 보조배터리 개봉기
이번에 아이해브에서 나온 대용량 보조배터리를 만나보았다. 보조배터리는 용량이 천차만별인데 이번에 내가 만나본 아이해브 보조배터리는 10,000mAh짜리 용량을 가진 대용량 제품이다. 정확한 이름은 아이해브 보스 파워뱅크(ihave boss power bank)로 이 제품은 5,000mAh짜리와 10,000mAh짜리로 나뉜다. 물론 당연히 5,000mAh짜리가 더 작고 가볍지만, 그렇다고 10,000mAh짜리가 두껍고 무거운 것은 절대로 아니다. [space height=”200″] 간단하게 박스를 먼저 살펴 본다. 박스 제일 상단에 10,000mAh 제품이라는 표시가 되어 있고 2.4A의 출력을 지원한다고 적혀 있다. 여기에서 출력이 2.4A라는 것은 굉장히 중요한 의미를 가진다. 태블릿의 경우에는 전력이 충분하게 공급이 되야 제대로 충전도 되고 작동이 원활하기 때문이다. 기본적으로 2A 이상 되어야 태블릿 제품들을 원활하게 사용할 수 있는데, 2.4A는 그런 면에서 굉장히 여유로운 출력이라고 볼 수 있겠다. [space height=”200″] 박스 하단에는 아이해브의 본사…
[Car] 링컨 MKZ의 디자인을 계승한 링컨 MKC 시승기
지난주에 런칭행사를 통해 소개된 링컨 MKC를 직접 타 보았다. 런칭행사가 끝난 지 1주일도 채 되지 않아 시승 예약이 엄청 많이 잡혀 있다는 링컨MKC. 운이 좋게도 총 주행거리 1,000km도 되지 않는 반짝반짝한 새 차를 직접 몰아보게 되었다. 전면 헤드그릴만 보면 링컨MKZ와 너무나도 비슷하다. 이번에 새로 나온 링컨 MKC는 링컨 MKZ의 디자인 감각을 그대로 계승한 컴팩트 SUV다. (링컨MKZ 시승기 바로가기 – https://www.chadorri.com/?p=19671) (링컨MKC 런칭행사 후기 바로가기 – https://www.chadorri.com/?p=21083) [space height=”200″] 지금 내가 타고 있는 차가 MKX인데 MKC는 MKX보다는 조금 작은 편이다. 포드의 이스케이프와 비슷한 크기라고 보면 될 것 같다. 국산 차종으로는 스포티지 정도의 크기? 말 그대로 컴팩트한 디자인을 추구하는 운전자들을 위한 그런 차다. [space height=”200″] 사이드미러는 요즘 나오는 차들의 디자인과 비슷하게 문짝에 달려있다. 예전에는…
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[Car] 거미, 바비킴과 함께한 MKC 런칭파티
링컨의 첫번째 컴팩트 SUV, MKC 런칭파티에 다녀왔다. 지금 내가 타고 있는 차가 링컨 브랜드여서 그런지 링컨이라는 이름은 정말 친숙하다. 예전에는 링컨이라고 하면 나이든 사람들만 타는 그런 차로 느껴졌는데, 이제는 링컨도 점점 젊어지고 진화하고 있다. 이번에 한국땅을 밟은 링컨 MKC는 링컨 MKZ를 이어 링컨 브랜드의 기대작 중 하나이다. (링컨 MKZ 시승기 바로가기 – https://www.chadorri.com/?p=19671) [space height=”200″] 저녁 7시부터 시작된 런칭파티행사. 행사장에 들어서니 마치 수족관 속에 들어온 느낌이었다. 3차원 무대속에 펼쳐지는 멋진 미디어아트는 기다리는 동안 우리들을 전혀 지루하지 않게 만들었다. 자동차 런칭행사장에 왔는데 무슨 공연을 보러 온 느낌? 제일 첫 순서는 포드코리아의 정재희 대표이사님의 인사말로 시작되었다. [space height=”200″] “Meet the Unexpected” 직역하면.. 기대하지 않았던 것을 만나다.. 정도? ^^ 과연 링컨MKC는 우리가 기대하지 않았던…
[캠핑음식] 달고나 만들기의 달인 도마뱀님이 알려주는 달고나만드는 법
캠핑장에서 먹는 음식들은 정말로 다양하다. 그런데 아이들도 좋아하고, 어른들도 좋아하는 음식(?)이 있으니.. 바로 달고나다. 달고나세트는 시중에서 4~5천원 정도에 구매가 가능한데, 달고나에 필요한 모든 준비물이 다 들어있다. 아.. 설탕이 없는 세트도 있을 수 있으니 설탕 정도는 별도로 준비를 해야 한다. 지난 캠핑때 처음 만들어본 달고나. 몇 번 만들어 보는데 계속해서 실패에 실패를 거듭한다. 결국 옆에서 바라보던 도마뱀님이 답답하셨는지 국자를 잡으셨다. 왕년에 달고나 만드는법을 터득하기 위해 국자를 20개나 태워먹으셨다고 하니.. 별다른 설명은 필요 없다. 달고나를 잘 만들기 위해서는 먼저 달고나가 떨어질 판을 준비해야 한다. 무턱대고 스텐레스 철판위에 달고나를 부어버리면 잘 떨어지지 않아 모양이 흐트러질 수 있기 때문이다. 설탕을 철판 위에 뿌려주고 얇게 빻아주면(?) 준비는 끝난다. 쉽게 생각해서…
